今日は

仕事ぼちぼち暇。

暇 暇。

仕事帰りホットヨガ

今日は、軽い吐き気あり。

PMSか、タケキャブ飲んでないせいか。

胃のもたつきだんだん慣れてきた。

あきらめ。

ヨガ中天井に、色がじーわんじーわんと見えることがある。

色を導き出すのがうまい先生がいる。