私は38才で、去年の夏にADHD診断を受けた。 毎日コンサータを朝1錠飲んで、有期の事務仕事（超閑職）をしている。 基本的に頭の中がとっ散らかっており、さまざまな考えをし続けるため、基本的に疲れている。 朝の流れ大体こんな感じ。 朝6時にとにかく起き…