疲労、退屈、生理前、が重なると ネガティブモンスターに喰われる。 疲労対策に 私あんまり普段ジュース飲まないんだけど、 今日はビタミンなんたら的なジュースを 設置しておいてみるかな。 水に溶かす粉末のビタミン何たらとかでもいいかも。 退屈は、、、、…
昨日の心療内科にて 瞑想センター行こうと思っているむねはなす 非常によいですと、先生 瞑想で前頭葉の動き活発にしてくださいとのこと
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